לצאת ממאסר: למה אני שונא את עצמי?

למה אני שונא את עצמי?

תשובה:

אנחנו שונאים את מי שנדמה לנו, פוגע בנו בזהות ובקיום שלנו. אז למה אנחנו שונאים את עצמנו? התשובה היא, בגלל שאנחנו 'פוגעים בעצמנו'.

מה הכוונה? איך זה נעשה? על ידי שאנחנו פעם אחר פעם מבקרים את עצמנו, מעליבים את עצמנו, מטילים ספק בעצמנו (עמלק בגימטריא ספק), כך אנחנו יורים לעצמנו ברגלים, ואיפה כל זה נעשה? במחשבות!

במחשבות שלנו, אנו פעם אחר פעם אומרים ,'אני לא שווה' , 'אני לא יעיל' , 'אין לי סיכוי להצליח'. האדם מתרכז בזכרון ובדמיון שלו  בכשלונות העבר או בחוסר הסיכוי שיהיה בעתיד הוא אומר לעצמו אלפי פעם בראש שלו אמירות בסגנון של: כמה הוא חלש לא יעיל לא מוצלח, וגם אם אולי היו כן 'רגעים' טובים לאדם, אבל הוא מגמד ומסנן אותן מהמודעות שלו!

הוא חושב רק – רע על עצמו! ככל שאדם חושב רע על עצמו, הוא שונא את עצמו!

האדם צריך לפתח מערכת יחסי גומלין בריאה, בינו לבין עצמו, איך?
על ידי מחשבות, מחשבות של 'תקווה מוטיבציה עשייה עתיד טוב יותר , הכרת הטוב על מה שיש במציאות ועוד מחשבות חיוביות. אין הכוונה שהאדם מתעלם מהבעיות, לא! אלא שהוא בעיקר מתרכז בפתרונות

בתקווה בעשייה ובצמיחה! כך הוא יאהב את עצמו!

הרב אייל אונגר - אני שונא את עצמי: