לייף סטייל

מחקרים חושפים את היתרונות - אבל האם זה באמת משפר את הבריאות או סתם הרגל נחמד?

• נעם ברקאי
• 19.03.25

מחקרים מצביעים על יתרונות בריאותיים - יותר אנרגיה, חילוף חומרים מוגבר ושיפור במצב הרוח - אבל האם זה מתאים לכולם?

• נעם ברקאי
• 17.03.25

התנתקות מוחלטת ממסכים, מדיטציות וטיולים בטבע - למה כולם מדברים על החופשות האלה?

• נעם ברקאי
• 13.03.25

אנשים מספרים על שיפור בעיכול, תחושת שובע ועור קורן - מומחים מסבירים איך זה באמת משפיע על הגוף

• נעם ברקאי
• 11.03.25

עשרה טיפים איך להבטיח שהאיפור לפורים יהיה לא רק מרהיב אלא גם בטוח לעור הרגיש של הילדים

• עידו לוי
• 05.03.25

בלי צבעי מאכל ועם טריק פשוט, תוכלו להכין לימונדה מיוחדת שמשנה את צבעה ברגע. כך תפתיעו את האורחים עם משקה מרענן ומרהיב

• נעם ברקאי
• 05.03.25

תחושת עומס תמידית? אימהות רבות מתמודדות עם הקושי לאזן בין בית, עבודה וזמן אישי - כך תוכלי לעשות זאת נכון

• נעם ברקאי
• 04.03.25

במקום לקנות תחפושת מוכנה, למה שלא תיצרו אחת בעצמכם? כל הרעיונות, החומרים והטיפים שיהפכו את התחפושת שלכם למיוחדת ומרשימה

• נעם ברקאי
• 04.03.25

חשבתם שאתם מנקים כמו שצריך? מסתבר שהרגלי הניקיון שלכם עלולים לגרום לנזק לרהיטים, למשטחים ואפילו לבריאות שלכם! אלו הטעויות שכולם עושים - ואיך להימנע מהן

• נעם ברקאי
• 06.03.25

מחקרים מוכיחים: תרגול יומי של הכרת תודה מפחית לחץ, משפר את איכות השינה ומעלה את רמות האושר. איך עושים את זה בקלות? הנה כמה שיטות שיעזרו לכם להתחיל כבר היום

• נעם ברקאי
• 02.03.25

שיטת ה-5 דקות מציעה טריקים פשוטים אך עוצמתיים לשיפור מצב הרוח והמוטיבציה - מכתיבה חופשית ועד מוזיקה טובה. נסו ותראו איך שינוי קטן עושה הבדל גדול

• נעם ברקאי
• 02.03.25

המגמה החדשה בעולם העיצוב, שילוב חכם של פריטי יודאיקה בעיצוב הבית - מייצרים בית חם שמשלב מסורת וכמובן... סטייל

• נעם ברקאי
• 25.02.25

מרגישים שתמיד מסמנים אתכם לבדיקת מזוודות או חיפוש גופני? זה לא במקרה! מהכרטיס שרכשתם ועד ההתנהגות שלכם בתור - אלה הדברים שמעוררים חשד אצל הבודקים הביטחוניים

• אוריאל פדרמן
• 24.02.25

חשבתם שהחור בכף הפסטה מיועד רק לניקוז מים? חכו שתגלו את הסוד המפתיע שישנה לכם את הדרך שבה אתם מבשלים ספגטי - זה הרבה יותר חכם ממה שחשבתם

• עמית רוזנברג
• 24.02.25

הבית מבולגן ואתם לא יודעים מאיפה להתחיל? עם טכניקת ה"אזורים" תוכלו לסדר את כל הבית תוך שעה. תחלקו את הבית לאזורים, תתחילו מהקטן, והמשימה תיראה הרבה יותר קלה ממה שחשבתם

• נעם ברקאי
• 23.02.25

אלפי ישראלים בולעים אותם מדי יום בלי לחשוב פעמיים - אבל מאחורי המדפים הצבעוניים מסתתרת סכנה בריאותית ממשית. מתי נטילת תוספים עלולה להפוך לאסון רפואי?

• אלעד צור
• 13.02.25

המגב המגנטי שכולם מדברים עליו: חוסך זמן, מאמץ - ואפילו את הפחד מניקוי בגובה

• נעם ברקאי
• 22.01.25

אם אתם רוצים לשמור על בית נקי ומסודר וגם לעצב אותו בצורה חדשה ומרעננת, הנה כמה טיפים פשוטים ומעשיים שיעזרו לכם להשיג את המראה הרצוי

• מנחם גלזר
• 22.01.25

ככה תתחילו כל יום ברגל ימין: הרגלי בוקר פשוטים שימלאו אתכם באנרגיה, מיקוד והשראה לכל היום

• נעם ברקאי
• 22.01.25

צעדים קטנים כמו מחזור, חיסכון בחשמל ושימוש במוצרים רב-פעמיים יכולים לשנות את העולם - וגם את הבית שלכם. והכי טוב? הראשונים שמרוויחים - אתם

• נעם ברקאי
• 22.01.25