ויטמין C

השומר מסייע לעיכול, תומך בירידה במשקל, מחזק את הלב והעצמות ועשיר בוויטמינים חיוניים. כך ירק פשוט הפך לאוצר תזונתי שמעטים באמת מכירים

• אלעד צור
• 27.05.26

הוא נחשב לתוסף חובה בעונה הקרה, אבל מחקרים עדכניים מציירים תמונה אחרת לגמרי. כל מה שצריך לדעת לפני שרוכשים טבליות נגד הצטננות

• אלעד צור
• 29.12.25

hh

• מנחם גלזר
• 17.05.24

לימונים הם לא רק תוספת נהדרת לסלט אלא גם מקור מצוין לויטמין C, שיכול להשפיע רבות גם על בריאות העור שלכם

• מנחם גלזר
• 28.02.24

מחקר חדש שבוצע באוניברסיטת וושינגטון שבארה"ב, מצא קשר מעניין בין ויטמין C לדימום בחניכיים

• מנחם גלזר
• 28.09.23