תוצאות חיפוש
נמצאו תוצאות לחרדות
בעקבות הטילים בדרום: איך להתמודד עם חרדות? הרב שניר גואטה עונה
לא שקט בדרום, אמש שוגרו כ-200 רקטות לעבר תושבי הדרום ובצה״ל נערכים ליום נוסף של שיגורי טילים. מספר נפגעי החרדה ממשיך לעלות. על פי משרד הבריאות, האגף לבריאות הנפש ב-%60 מכל הדיווחים על התכנונים והניסיונות האובדניים היה גיל האירוע האובדני הראשון צעיר מ-35. מהי חרדה? ממה היא נגרמת? הרב שניר גואטה עם פת
דרכי טיפול בחרדות ובדיכאונות
חרדים? נוטים לעצבות ומחשבות מדוכדכות? לפניכם מאמר המסייע דרכי טיפול בחרדות ובדיכאונות
לסבול מ-OCD זה לא חתונה קתולית. אפשר לצאת מזה
הסיבה שבגללה קמים בבוקר, הערכים שלשמם נוצרו - הרב חגי צדוק מביא מספר צעדים ברורים ומדויקים שיועילו להתנער מההפרעה של OCD
רגע לפני המלחמה (שלא תבוא): צריך לקנות פנסים ומים?
הדיבורים על המלחמה שמתפתחת בגזרה הצפונית מעלה איתה שאלות קשות. אבל לפני החרדות שצפות שוב, הרב דוד אלקיים והרב שלום ארוש לוקחים את הסיטואציה בפרופורציות
כל הצער עכשיו: אלו הם ייסורים של אהבה או של עונש?
הפחד, החרדות, החששות, הצער העמוק על האובדן. הרב אייל אונגר מציף את השאלה - האם כל תכלית הכאב נובעת מייסורים של אהבה או של עונש?
מהו דופמין, מדוע הוא חשוב ואלו מזונות מגבירים אותו בגופנו?
מהו דופמין, מדוע הוא חשוב ואלו מזונות מגבירים אותו בגופנו? את הכתבה הזו אתם חייבים 'לגזור' ולשמור
גם נגד חרדה: כל הסיבות להגביר צריכת בצל דווקא עכשיו
האם ידעתם שבבצל יש רכיב מדהים שנלחם בעקיפין בחרדות? אם עוד לא ידעתם, זה בדיוק הזמן להגביר את הצריכה שלו
"יש ילדים שמקיאים מתוך פחד": מרן הראשל"צ מסביר במה להתחזק
מרן הראשל"צ הגאון רבי יצחק יוסף שליט"א במסר מחזק: כך תרגיעו את הילדים מפני הפחד והחרדות בתקופה זו. וגם - מה התפקיד של כל אחד מאיתנו בימים אלו? צפו
סובלים מחרדה בשל המצב? 5 הצמחים האלו יעזרו לכם להשתחרר
סובלים בשל המצב הביטחוני ממתח וחרדות? כך תעזרו לעצמכם בעזרת 5 צמחים שנמצאים בהישג יד
מסר מחזק מהחיד"א: "תהיו שמחים. מה שקרה לא יקרה עוד"
לקראת שבת המלכה: החיד"א – בנו וממשיך דרכו של הרב יורם אברג'ל זצ"ל, במסר מחזק ומרגיע לכל עם ישראל, בצל הפחד והחרדות בימי המלחמה. "המצב של עם ישראל מצוין. מה שקרה לא יקרה"
מהי מודעות ריגשית, ואיך היא יכולה לעזור לכם בזמן מלחמה?
מהי מודעות ריגשית, ואיך היא יכולה לעזור לכם בתקופה של מלחמה?
סובלים מחרדה בגלל המצב? נסו את המשקה הזה
האם ידעתם שקקאו עוזר במקרים של חרדות? הנה עוד כמה עובדות מדהימות לגביו, שיכולות לעזור לכם להתמודד עם המצב הביטחוני
לשבור את שרשרת החרדה: פתרונות טיפול יעילים למבוגרים
הפרעות חרדה פוגעות בחלק ניכר מהאוכלוסייה הבוגרת בישראל. על פי מחקרים עדכניים, כ-20% מהמבוגרים בארץ חווים סימפטומים של חרדה בשלב מסוים בחייהם.
נמצא מתחת לאף: איך להפוך את הפחד שלנו לביטחון?
התשובה לשאלה שמניעה את החרדות: איך העבירות משפיעות על הנפש שלנו? ומה עושים כדי להינצל? הרב ראובן גולן לפרשת בהעלותך מסביר איך להעלים את הפחדים
האם פחד זה דבר טוב או מסוכן?
האם פחד זה דבר טוב או מסוכן? הרב אייל אונגר, מומחה בתחום הנפש ומרצה בארץ ובעולם בענייני הנפש בראי היהדות עונה