איך חשיבה שלילית משפיעה על הנפש שלנו?
למרות שכולנו חווים לפעמים מחשבות שליליות - כשהן הופכות לדפוס דומיננטי שמשתלט על כל חלקה טובה, הן עשויות להשפיע עמוקות על הבריאות הנפשית
תוצאות חיפוש
נמצאו תוצאות לבריאות
5 סימנים לכך שהעור שלכם מדי יבש
העור התחיל להתקלף? המראה שלו עמום וחיוור? כך תדעו אם העור שלכם יבש מדי, וגם תדעו כיצד לטפל בו
10 מזונות שכדאי להימנע מהם אם אתם סובלים מגזים
מהם סוגי המאכלים שיגרמו לכם לגזים, ומה כדאי לשלב בתפריט כדי להפחית אותם
האם 'עור ברווז' זה מסוכן? אתם חייבים לקרוא את זה
האם 'עור ברווז' זה מצב מסוכן? מה צריך לעשות מי שיש לו עור ברווז? כל מה שרציתם לדעת בנושא, ולא היה לכם את מי לשאול
זו הסיבה שכדאי לכם לצרוך יותר חלבונים
האם האצת קצב חילוף החומרים קשורה לרמות החלבון שאנחנו צורכים? מחקרים מראים שכן
איך הסבתות טיפלו בכאבי גב?
כאבי גב יכולים להיות מתישים, אך תרופות סבתא פשוטות עשויות להקל על הכאב באופן טבעי. הנה שיטה נפוצה ויעילה שהייתה ידועה בקרב סבתות רבות מתימן ומרוקו
מה יכול לגרום לחוסר ריכוז? גם אנחנו לא האמנו לזה
אם חשבתם שחוסר ריכוז נובע רק מעייפות, תחשבו שוב: מסתבר שיש הרבה יותר גורמים שלא חשבנו עליהם כלל
מה יקרה לגופכם אם תשתו מים עם חומץ, בכל יום?
האם שתיית מיץ עם חומץ תפוחים היא דבר בריא? ברחבי העולם עשרות אנשים אימצו את המנהג, אך האם מדובר במנהג שיעשה איתכם רק חסד, או שהוא גם עלול לפגוע? קראו בפנים
מה הקשר בין יכולת הנשימה לבריאות המוח?
אולי לא ידעתם, אבל יש קשר הדוק בין יכולת הנשימה שלכם לבריאות המוח. קבלו תרגיל מדהים שיחזק את המוח שלכם וישפר את הבריאות הנפשית והפיזית
יוגורט: הפתרון הטעים לבריאות מערכת העיכול
אם אתם סובלים מבעיות עיכול תכופות ועוד לא ניסיתם יוגורט - אנחנו מוכרחים לספר לכם שאתם מפסידים בגדול. את הסיבות תמצאו בפנים
סובלים מבעיות עיכול? כך זנגביל יכול לעזור
אם אתם עוד לא מכירים את הצמח המופלא הזה, כדאי שתדעו שזנגביל הוא אחד התבלינים היותר מוערכים במטבחי העולם, גם בשל העובדה שהוא משמש לשלל צרכים רפואיים
פריצת דרך בסוכרת: הטיפול החדש שעשוי לשנות חיים
מדענים חושפים טיפול חדשני שמציע תקווה חדשה למיליוני חולי סוכרת ברחבי העולם
הפתרון לשפעת החורף: המזון המפתיע שיכול לשפר את הבריאות שלך
מזון יומיומי פשוט שיכול לחזק את המערכת החיסונית ולשמור עליך בריא בעונת החורף
5 יתרונות בריאותיים של שעועית ירוקה
שעועית ירוקה היא צמח עשיר בתזונה ובעל יתרונות בריאותיים רבים. מלבד העובדה שהיא מכילה סיבים תזונתיים חשובים שתורמים למערכת העיכול, יש בה גם וויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון
כך תרעננו רוטב וויניגרט רגיל, עם טריק אחד פשוט
הרוטב הרגיל לסלט התחיל לשעמם אתכם? שפית צרפתייה מציעה להוסיף מרכיב אחד קטן שישנה את כל התמונה, ויש גם הסבר בריאותי מדוע צריך לעשות כך
זו הסיבה שכדאי לכם לאכול יותר בננות
אם אתם לא סובלים מעצירות, כדאי שתשקלו לשלב את הבננות כסדר בתפריט השבועי שלכם
למה כדאי לאכול צנון במיוחד בחורף?
לא רק נוגדי חמצון ותכולת מים גבוהה: כל הסיבות לאכול צנון במיוחד בחורף
מעשנים? אתם חייבים לקרוא את המחקר החדש הזה
מחקר שנערך באוניברסיטת קולג' בלונדון, מצא כי הן גברים והן נשים מאבדים זמן יקר מחייהם אם הם מעשנים. קראו בפנים את ההשלכות של צעד זה, שעליו נאמר "ונשמרתם מאוד לנפשותיכם"
איך תדעו שחסר לכם סידן בגוף?
הסידן הוא מינרל חשוב ביותר שעוזר לנו לבנות את העצמות ותורם לבריאותה ותקינותה של מערכת העצבים והשרירים. איך תדעו אם חסר לכם סידן, ומתי כדאי לפנות לרופא? כל הפרטים בכתבה
רה"מ נתניהו מאחל חנוכה שמח רגע לפני הניתוח
ראש הממשלה בנימין נתניהו שיתף רגעים אישיים לפני שנכנס לניתוח, שלח איחולי חנוכה שמח ובריאות לעם ישראל, והבטיח לשוב במהרה לעשייה הציבורית
