5 יתרונות בריאותיים של שעועית ירוקה
שעועית ירוקה היא צמח עשיר בתזונה ובעל יתרונות בריאותיים רבים. מלבד העובדה שהיא מכילה סיבים תזונתיים חשובים שתורמים למערכת העיכול, יש בה גם וויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון
תוצאות חיפוש
נמצאו תוצאות לריאות
כך תרעננו רוטב וויניגרט רגיל, עם טריק אחד פשוט
הרוטב הרגיל לסלט התחיל לשעמם אתכם? שפית צרפתייה מציעה להוסיף מרכיב אחד קטן שישנה את כל התמונה, ויש גם הסבר בריאותי מדוע צריך לעשות כך
איך תדעו שחסר לכם סידן בגוף?
הסידן הוא מינרל חשוב ביותר שעוזר לנו לבנות את העצמות ותורם לבריאותה ותקינותה של מערכת העצבים והשרירים. איך תדעו אם חסר לכם סידן, ומתי כדאי לפנות לרופא? כל הפרטים בכתבה
צה"ל: "הירי לעבר מפגינים בסוריה נועד להרחקה"
צה"ל מסר כי הכוחות בשטח הגיבו בירי לאחר זיהוי התקהלויות שהתקרבו לעברם, תוך קריאות למפגינים להתרחק. במקביל, נבדקות הטענות על נפגעים באזור
רה"מ נתניהו מאחל חנוכה שמח רגע לפני הניתוח
ראש הממשלה בנימין נתניהו שיתף רגעים אישיים לפני שנכנס לניתוח, שלח איחולי חנוכה שמח ובריאות לעם ישראל, והבטיח לשוב במהרה לעשייה הציבורית
רשימת קניות לבית בריא
בניית רשימת קניות בריאה יכולה לשדרג את אורח החיים ולתמוך בבריאות המשפחה. הנה 50 פריטים שכדאי לכלול ברשימת הקניות הבאה שלכם
5 מזונות שהוכחו מדעית כגורמים לשמחה
הקשר בין מזון למצב הרוח הוא נושא שנחקר מזה זמן רב, וישנם כמה מזונות שנמצאו ככאלו שיש להם השפעה חיובית על הרגשת האושר והבריאות הנפשית
היתרונות של אספרגוס שאתם חייבים לדעת
אספרגוס הוא ירק מאוד בריא ומזין שמציע מגוון רחב של יתרונות לבריאות. הנה עשרה יתרונות בולטים של אכילת אספרגוס
רוצים לבשל בריא? אלו 5 כללי הזהב שאתם חייבים להכיר
בישול בריא הפך לחלק חשוב בחיינו היומיומיים, וישנם כללים בסיסיים שכדאי ליישם כדי להבטיח שארוחותינו יהיו לא רק טעימות אלא גם מזינות ותורמות לבריאותנו
איך אפשר לאכול מתוק ולהישאר בריאים?
אכילת מתוקים תוך שמירה על בריאות אינה תמיד פשוטה, אך יש מספר דרכים להשיג את שני העולמות במידה מסוימת. קבלו כמה טיפים להנאה ממתוקים בדרך הבריאה יותר
10 יתרונות בריאותיים של ברוקולי שאתם חייבים להכיר
אוהבים ברוקולי? יש לכם סיבה טובה: ברוקולי הוא אחד מהירקות הבריאים ביותר, מלא בוויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון חזקים. הנה עשרה יתרונות בריאותיים מרכזיים שלו
סופגניות ללא טיגון - המתכון הבריא של השפית מירב מלכה
השפית מירב מלכה מציגה מתכון חדשני לסופגניות חנוכה ללא טיגון, קלות להכנה ובריאות יותר - חווית טעמים משגעת בלי השמן!
בלתי נתפס: קרוב ל-20,000 ילדים הוכרו כנפגעי טרור מתחילת המלחמה
מחקר של המכון הלאומי לחקר מדיניות בריאות חושף תמונה עגומה: כ- 19,900 ילדות וילדים הוכרו כנפגעי פעולות טרור. כ-1,873 מתוכם, סובלים מפגיעות גופניות או נפשיות. אלו הפרטים
שני יתרונות בריאותיים של דג מלוח, שאתם חייבים להכיר
האם אתם אוהבים דג מלוח? זה מה שאתם חייבים לדעת בקשר אליו
5 יתרונות בריאותיים של כמון
כמון, התבלין הארומטי שמקורו באגן הים התיכון ובהודו, הוא לא רק משדרג טעמים במטבח, אלא גם מציע שפע של יתרונות בריאותיים. הנה חמישה יתרונות עיקריים של השימוש בכמון
איחל בריאות לחטופה שנרצחה - מבוכה ליאיר גולן
סגן הרמטכ"ל לשעבר ואיש השמאל העומד בראש מפלגת הדמוקרטים יאיר גולן גרם למבוכה לאחר שאיחל בריאות לחטופה שנרצחה ב-7 באוקטובר
3 יתרונות בריאותיים של שתיית משקאות חמים בחורף
בחורף הקר, שתיית משקאות חמים לא רק מחממת אותנו, אלא גם מביאה עמה שפע של יתרונות בריאותיים. הנה שלושה יתרונות מרכזיים
5 יתרונות בריאותיים של סלק ירוק
מנגולד, הידוע גם כסלק ירוק, הוא ירק עלים עשיר בערכים תזונתיים שמציע מגוון יתרונות בריאותיים. הנה חמישה יתרונות בולטים שיכולים לשכנע אתכם להוסיף אותו לתפריט שלכם
5 יתרונות בריאותיים של צנון
צנון הוא ירק שורש פריך ובעל טעם ייחודי, הנחשב לאחד מהמזונות הבריאים ביותר הודות לערכים התזונתיים הגבוהים שלו. הנה חמישה יתרונות בריאותיים מרכזיים של הצנון
תרופת סבתא פשוטה ויעילה לדלקת גרון
מלח הוא אחד מחומרי הגלם הבסיסיים ביותר בבית, אך מעבר לשימושו במטבח, הוא מהווה מרכיב מרכזי בתרופות סבתא טבעיות למגוון בעיות בריאותיות. הנה תרופת סבתא ידועה המבוססת על מלח
