כך הופכים פחד לביטחון: הדרך לשנות את האמונה שמנהלת אותנו

לאחר שסדקנו את התבנית הנוקשה של הפרדיגמה הישנה, ציפי הייתה מוכנה לפתוח את הדלת לחיבור מחדש לכוחות ולהשראה שלה.

"חיה, אני מבינה בבהירות שהסיפור הישן שלי מבוסס על פחד," אמרה, "אבל מה אני שמה במקומו ברגע ההכרעה האמיתי, כשאני עומדת מול לקוחה גדולה ומנווטת את השיחה העסקית?".

מול כל אמונה מגבילה שמייצרת תקיעות, קיימות בתוכנו גם אמונות עמוקות שמחוברות לערכים, לאומץ ולרצון לגדול. כדי להגיע לחשיפה ולחיבור מחדש אליהן, נעזרנו בכלי המדויק ביותר שיש לנו באימון המנטלי: דמות האני העתידית.

ביקשתי מציפי ליצור שיחה בדמיון עם דמות ההשראה שהיא בעצמה בנתה, להיכנס לנעליה, לחוות את מצב התודעה שלה ולדלות ממנה את מערכת האמונות שמאפשרת לה לבחור בתגובות שונות לחלוטין למציאות.

הכוונו את השיחה כך שציפי תבטא את מילותיה של האני העתידית בגוף ראשון כדי להבטיח חיבור רגשי טהור.

היא עצמה עיניים, נשמה עמוק וציטטה את הגרסה השלמה שלה: "אני חושבת שהעבודה העיצובית שלי מביאה ערך עצום שמשנה את פני העסק של הלקוחות שלי. אני מאמינה בלב שלם שהתמחור שלי משקף במדויק את המקצועיות וההשקעה שלי, ואין לזה שום קשר לפחד מדחייה או לרצון לרצות את כולם. אני פועלת מתוך מרחב של ביטחון ושקט פנימי קבוע".

הציטוט הישיר הזה אפשר לציפי להרגיש את התרוממות הרוח והאומץ שמחכים לה מעבר למחסום. דמות האני העתידית היא מקור ההשראה המושלם, מכיוון שהיא משקפת את כל מה שהמתאמנת שואפת ומאמינה בו.

ברגע שריכזנו את המשפטים החזקים הללו בחוברת התרגול, הם הפכו לאמונת הניצחון שלה - משפט עמוק שמחלחל לתודעה ומעניק תשובה מוחצת ומיידית לחוויית הפחד הישנה.