סופלה שוקולד פרווה
מצרכים (ל־6 מנות אישיות):
-
200 גרם שוקולד מריר איכותי (לפחות 60% קקאו)
-
3 כפות שמן קוקוס או מרגרינה איכותית (אפשר גם שמן קנולה)
-
4 ביצים גדולות - חלמונים וחלבונים מופרדים
-
4 כפות סוכר
-
1 כפית תמצית וניל
-
קורט מלח
-
אבקת סוכר לקישוט (אופציונלי)
אופן ההכנה:
-
מחממים תנור ל־190 מעלות ומשמנים קלות 6 רמקים (תבניות אישיות קטנות).
-
ממיסים את השוקולד והשמן (או המרגרינה) בבן מארי או במיקרוגל בפולסים קצרים, ומערבבים עד שהמרקם חלק.
-
מוסיפים לשוקולד המומס את החלמונים ותמצית הווניל, ומערבבים היטב.
-
בקערה נפרדת מקציפים את החלבונים עם קורט מלח. כשהם מתחילים להקציף - מוסיפים בהדרגה את הסוכר, עד שנוצר קצף יציב אך רך.
-
מקפלים בעדינות את תערובת החלבונים לתוך תערובת השוקולד - בשלושה שלבים - עד שהתערובת אחידה ואוורירית.
-
מחלקים את התערובת לרמקים, ממלאים כמעט עד הסוף.
-
אופים כ־12-15 דקות, עד שהסופלה תפוח אך רך במרכז (לא לייבש!).
-
מגישים מיד, עם מעט אבקת סוכר מעל או כדור גלידת סורבה פרווה בצד.









