כל הרעיונות מה אפשר לעשות עם סלק אדום
קרדיט: canva

רץ בוואטסאפ

לא רק סלט: 9 רעיונות מדהימים לשימוש עם סלק אדום

קניתם כמות גדולה של סלק אדום ואין לכם מושג מה לעשות איתו? הנה כמה רעיונות נהדרים שתוכלו ליישם

מנחם גלזר   
כל הרעיונות מה אפשר לעשות עם סלק אדום
קרדיט: canva
אא

מה כבר אפשר לעשות עם סלק? תתפלאו, אבל הירק המדהים הזה שמכיל בתוכו עשרות ויטמינים ומינרלים החיוניים לגופנו, וביניהם גם רמת ברזל גבוהה במיוחד - הוא רב גוני כשזה מגיע לרעיונות קולינריים. 

הנה כמה מהם שתוכלו ליישם כבר כעת:

1. **מיץ סלק**:

משקה פופולרי ומזין הידוע בסגולותיו הבריאותיות כמו שיפור ביצועים ספורטיביים, חיזוק הלב והורדת לחץ דם.

2. **סלט סלק**:

תוספת צבעונית ומלאת טעם לכל סלט, שמוסיפה טעם מתוק ואדמתי למנה.

3. **חומוס סלק**:

טוויסט ייחודי של חומוס מסורתי: תוספת חומוס מבושל וטחון לחומוס הרגיל, לא רק תשנה את צבעו לסגלגל מרהיב אלא גם תעשיר אותו עם טעם מיוחד במינו. נסו ולא תצטערו.

4. **צ'יפס סלק**:

אלטרנטיבה בריאה לתפוצ'יפס מסורתי, צ'יפס סלק פריך, טעים ועמוס בחומרים מזינים.

5. **מרק סלק**:

מנה מחממת ומנחמת, מרק סלק עשיר בנוגדי חמצון וויטמינים, מה שהופך אותו לבחירה מזינה לארוחה.

6. **פסטו סלק**:

וריאציה טעימה וצבעונית של פסטו מסורתי. פסטו סלק מוסיף טעם מתוק ואדמתי למנות פסטה ולכריכים.

7. **עוגת סלק**:

קינוח לח וטעים, עוגת סלק היא דרך יצירתית לשלב את הירק המזין הזה בפינוק מתוק.

8. **חמוצי סלק**:

חמוצים סלק חריפים ופריכים הם תוספת טעימה לסנדוויצ'ים ולסלטים. 

9. **שייק סלק**:

משקה מרענן ועמוס בחומרים מזינים. שייקים עם סלק הם דרך מצוינת להתחיל את היום או 'לתדלק' את הגוף לאחר אימון.

להמשך קריאה
מצאתם טעות בכתבה? כתבו לנו
שידור חי