מתכון לאנטיפסטי בתנור: איך מכינים מגש אנטיפסטי ירקות בתנור?
מתכון לאנטיפסטי בתנור: איך מכינים מגש אנטיפסטי ירקות בתנור? (צילום: גב' קדוסי)

מתכונים ואוכל

מתכון לאנטיפסטי מושלם

ליהנות מהאוכל וגם להישאר בריאים - רוצים? הגב' ד. קדוסי מכבדת אותנו במתכון מושלם לאנטיפסטי

גב' ד. קדוסי   
מתכון לאנטיפסטי בתנור: איך מכינים מגש אנטיפסטי ירקות בתנור?
מתכון לאנטיפסטי בתנור: איך מכינים מגש אנטיפסטי ירקות בתנור? (צילום: גב' קדוסי)
אא

מתכון לאנטיפסטי מושלם!

מצרכים:

1 קישוא או זוקיני

1 גזר

1 בטטה

1 חציל / שומר

1 גמבה אפשר פלפלים בצבעים

2 בצל סגול חתוכים לרבעים

ראש שום מקולף

לתבלינים:

אופן ההכנה:

אופן ההכנה:

מחממים תנור ל200 מעלות טורבו.

חותכים את הירקות לפלחים ורצועות לא עבות. מסדרים בתבנית לא להעמיס!

את התבלינים מערבבים בקערה ושופכים מעל הירקות, מזלפים מעל מעט שמן זית וסילאן ומכניסים לחצי שעה לתנור.

מומלץ אחרי רבע שעה לסובב את התבנית שהירקות יאפו בצורה אחידה.

תוספת מעולה לכל דבר בשר עוף דגים וכו׳.

אפשר גם לאכול כנשנוש בריא

בתיאבון!

מתכון לאנטיפסטי בתנור (צילום: גב' קדוסי)

איך מכינים מגש אנטיפסטי ירקות בתנור? (צילום: Mateusz Gzik/shutterstock)

מתכון לאנטיפסטי בתנור: איך מכינים מגש אנטיפסטי ירקות בתנור? | הרב מאיר בראל - חרקים במזון: האם יש פירות וירקות שראוי להימנע מאכילתם?

להמשך קריאה
מצאתם טעות בכתבה? כתבו לנו
מתכון לאנטיפסטי בתנור: איך מכינים מגש אנטיפסטי ירקות בתנור? (צילום: גב' קדוסי)
שידור חי