נתרן

איך בוחרים את הלחם הבריא ביותר? המדריך שיחסוך לכם טעויות בסופר

אריזות דומות אך הבדלים גדולים מרכיבים, סיבים, סוכר ונתרן הם מה שבאמת עושה את ההבדל. כך תזהו את הלחם הבריא, המלא והמזין שמתאים לכריכים יומיומיים בלי ליפול לשיווק מטעה.

• אלעד צור
• 23.12.25

זה מה שיקרה לגופכם אם תפחיתו בכל יום מעט מלח

הפחתה יומית בכמות המלח יכולה להוביל לשיפורים משמעותיים בבריאות הכללית שלכם. אמנם המלח הוא מינרל חיוני לגוף, אך צריכה מוגזמת שלו עלולה להזיק לבריאות בטווח הארוך

• מנחם גלזר
• 12.11.24

ארגון הבריאות העולמי: הפחתה בצריכת מלח תציל 7 מיליון אנשים

מגזימים עם המלח? ארגון הבריאות העולמי מפרסם דו"ח חדש המפרט ומזהיר מפני ההשלכות המסוכנות בצריכה מוגברת של נתרן. לדברי הארגון, הפחתה במלח תציל בני אדם רבים בשנים הבאות

• תומר כהן
• 16.03.23