רוב האנשים צורכים הרבה יותר נתרן מהכמות המומלצת, לעיתים בלי לדעת. מומחים מסבירים כיצד עודף נתרן משפיע על הגוף, אילו סימנים עשויים להעיד על כך ומדוע חשוב לבדוק את הכמויות שמסתתרות במזון
מיליוני צפיות ברשתות החברתיות הפכו את העמידה על מלח לפני השינה ללהיט בריאותי חדש. גולשים נשבעים שזה מרגיע ומסייע לשינה, אך המומחים מצננים את ההתלהבות
יין אדום על מפה לבנה הוא סיוט של כל מארח, אבל טיפ פשוט יכול להציל את הכבוד, את הבד וגם את האווירה סביב שולחן השבת
שאריות שרופות, ביצים על הרצפה, כתמי יין, מגהץ תקוע וספוגים עייפים? התשובה להכול - נמצאת כבר אצלכם בארון. הטיפ הכי חסכוני שתיתקלו בו השנה
עכברים שצרכו תפריט עתיר מלח פיתחו סימנים של דכדוך וחוסר אנרגיה. החוקרים מזהירים: זה לא רק לחץ דם - גם הנפש עלולה לשלם את המחיר
מדוע כדאי לכם להפחית כף מלח מהצריכה היומית שלכם, ומה יקרה לגופכם אם תעשו כך?
על הסכנות שבמלח כולנו יודעים. אז מדוע בעצם הגוף שלנו בכל זאת זקוק לו? הנה כמה דברים שאולי לא ידעתם על הרכיב הפופולארי בכל מטבח בעולם
עד כמה המלח מזיק באמת? וכיצד אפשר להיגמל מאכילת חטיפים מלוחים מעובדים? כך תעשו זאת
"וְאָנֹכִי תוֹלַעַת וְלֹא אִישׁ חֶרְפַּת אָדָם וּבְזוּי עָם": כך אמר דוד המלך על עצמו. הרב שניר גואטה מתאר את העובדה הסגלותית היחידה על המלח שכנראה טרם העליתם בדעתכם אותה. ומה הקשר של המלח לדוד המלך?
