יהדות
מרגישים לחץ נפשי? הרב שניר גואטה בטיפ מנצח
על אף הקדמה והקלות שהכניסה לחיינו אנחנו מסתובבים בלחץ תמידי - להספיק את הדבר הבא. הרב נותן לנו פרספקטיבה אחרת
0
אא
(צילום: Damir Khabirov/shutterstock)
אנחנו חיים בעולם של טירוף ומלחמה. אתה יורד לאוטו ומגלה על הכביש מלחמות. אנשים כל הזמן בלחץ. אתה נכנס לבית - לחץ. אתה הולך לבית הכנסת ורואה אנשים כל הזמן בלחץ. אדם נכנס לבניין בלחץ ולוחץ על המעלית 20 פעמים. כולם נתונים כל הזמן בלחץ אטומי ובסטרס. רבנו תנשום!
מה עושים כשיש לחץ? נושמים! מורידים אוויר ונותנים למנהל הגדול לנהל לנו את החיים. תנו לבורא עולם לנהל לכם את החיים ואל תיכנסו לעצבות מיותרת. כשאנחנו משליכים הכל על אבא שבשמים, מלך מלכי המלכים שהוא שאמר והיה העולם - הכל הופך להיות הרבה יותר רגוע ושליו. אנחנו מורידים מעלינו את העול והנטל של הדאגה, שלא באמת תורמת לנו בשום דבר. אם נשכיל לפעול כך תמיד, נוריד מעלינו המון לחץ מיותר. בהצלחה.
להמשך קריאה
שידור חי
