עושים "קנאקים" באצבעות? כדאי שתדעו את הדבר הבא

אתם בטוח מכירים לפחות אדם אחד שמכור ל"קליקים" במפרקי האצבעות - אותה פעולה בה מותחים את האצבע עד אשר נשמע "קליק" קטן במפרקים. ישנם הסבורים כי פעולה זו גורמת לשבירת העצמות ולדלקות מפרקים, האם כך הדבר באמת? אותו רעש של קליק נגרם למעשה כתוצאה מבועות חנקן המשתחררות בנוזל הסינוביאלי - שתפקידו לשמן את מפרקי הגוף ממש כפי שעושה השמן מנוע ברכב. תפקידו של הנוזל הסינוביאלי הוא להפחית את החיכוך ולשמור על הסחוס.

לבועות החנק בנוזל לוקח 20 דקות בערך להיווצר שוב מחדש - דבר המאפשר לחזור בשנית על פעולת הקנאקים באצבעות. ישנם אנשים שסיגלו לעצמם את עשיית הקליקים כהרגל יומי והם חשים תחושת שחרור והקלה לאחר שהם עושים זאת.

למרות האמונות התפילות, נמצא כי אין כל קשר מוכח בין עשיית "קליקים" במפרקי האצבעות להשפעה רפואית על הגוף, כגון: דלקות מפרקים או שבירת עצמות. ע"פ מחקרים שנעשו, נמצא כי אותם ה"קליקים" במפרקי הידיים והאצבעות, עלולים לגרום לנפיחות ובעתיד אף לחולשה באיזור הידיים, אך אין לכך הוכחה מדעית גורפת. יחד עם זאת, אם אתם חשים בעת עשיית קליקים בכאב, נפיחות או מגבלה בתנועה, אלו סימנים המעידים על נזק אפשרי הנגרם כתוצאה מטראומה כלשהי או מדלקת פרקים וכדאי לבדוק את העניין אצל רופא.

אם אין שום סימן או כאב חריג אין כל חשש ותוכלו להמשיך ב"קנאקים" כמה שתרצו

*הבהרה: אין באמור לעיל לשמש תחליף לבדיקה או ייעוץ רפואי  

האם בריא לעשות קליקים? קליקים בידיים וקנאקים באצבעות | הרב אדיר עמרוצי - טיפ גדול לרפואה: