השיער נושר? תאכלו גמבה

צמיחה מחודשת של שיער: תרופות סבתא לזירוז והצמחת שיער מהירה: פלפל אדום (מתוק) הוא חלק בלתי נפרד משגרת התזונה כמעט בכל בית ולא בכדי, הפלפל המתוק עתיר בסגולות נהדרות העושות חסד עם הגוף.

נוהגים להשתמש בו בסלט וגם בבישול מאכלים רבים. ישראל היא אחת מספקי הפלפלים הגדולים בעולם. ידוע כי פלפל מתוק קיים בכמה צבעים, ההבדל ביניהם הוא שפלפל ירוק מגדלים וקוטפים מהר, פלפל צהוב קוטפים לאחר שהבשיל עוד מעט ופלפל אדום קוטפים בסוף כשהבשיל כבר לגמרי.

ע"פ מחקרים שנעשו נמצא כי אכילת פלפל מתוק מקטינה משמעותית את הסיכוי ללקות בבעיות ראייה, מחזקת את סיב השערה ומעודדת צמיחה מחודשת.

ויטמין E הנמצא בפלפל מסייע לשמור על שומניות השיער ולתרום למראה ברק. הפלפל מכיל גם ויטמין B6 השומר על מערכת העצבים, מאזן את רמת הסוכרים, משפר את מצב הרוח. גם ויטמין A מצוי בגמבה וחיוני למערכת החיסון, לראייה, למידה ושיפור הזיכרון.

הפלפל מכיל גם ויטמין C יותר משאר הירקות והפירות, המסייע בהפחתת סיכון למחלות לב, סרטן, שבץ מוחי, בעיות צינון ועוד. אכילת חצי פלפל אדום ביום מספקת את מנת ויטמין C המומלצת ליום. הפלפל מקל על הנשימה, מזין מאוד ומועיל לדיאטה מכיוון שמכיל בתוכו כמות קטנה של קלוריות.

פלפל הגמבה האדום יעיל במיוחד להפחתת הסיכון לחלות בסרטן מכיוון שיש בו פי 3 סיבים תזונתיים, פי 8 ויטמין A ו60% יותר ויטמין C משאר הפלפלים.

*אין באמור לעיל לשמש כתחליף להתייעצות עם רופא

צמיחה מחודשת של שיער: תרופות סבתא לזירוז והצמחת שיער מהירה; לצפייה בסגולות נוספות של פלפל הגמבה לחצו על הסרטון - הרב רביד נגר: