מים קרים

למה כדאי לכם לעשות מקלחת קרה לפחות אחת לשבוע?

למה כדאי לעשות מקלחות קרות בזרמים קצרים - לא רק בקיץ? מחקרים רבים מוכיחים כי זה עושה פלאים לגופנו, ומשאיר אותו צעיר ורענן

• מנחם גלזר
• 15.05.24

שוברים מיתוס: האם שתיית מים קרים מזיקה לבריאות שלנו?

במדינה שלנו חם ולוהט בקיץ. כל מה שמתחשק זה לרוץ למלא כוס מים צנונים שירעננו את הגוף, אך כיצד באמת משפיעים המים הקרים על גופנו והאם ישנה חשיבות לטמפרטורת המים? כל הפרטים

• תומר כהן
• 26.12.22