בלילה שבין חמישי לשישי: שעון הקיץ חוזר - ומביא איתו את האביב
שעה אחת קדימה, שקיעות מאוחרות יותר - ושינה קצת פחותה • ביום שישי הקרוב נעבור רשמית לשעון קיץ 2025 • כל מה שצריך לדעת לקראת השינוי
שעה אחת קדימה, שקיעות מאוחרות יותר - ושינה קצת פחותה • ביום שישי הקרוב נעבור רשמית לשעון קיץ 2025 • כל מה שצריך לדעת לקראת השינוי
עייפות, קשיי שינה ואפילו עלייה בסיכון להתקפי לב - כך תעזרו לגוף לעבור את השינוי בשלום
יום רודף יום ואנחנו מרגישים כאילו השנים חולפות לנו מול העיניים. הרב שלום ארוש בתוכניתו יסביר את התופעה | יום חמישי ב-21:00