זו הסיבה האמיתית שאנשים עושים ספורט - והיא לא מה שחשבתם
מחקר חדש חושף: בריאות? איכות חיים? ממש לא. הסיבה שבגללה אנשים באמת יוצאים לרוץ או מרימים משקולות - היא הרצון להיראות טוב יותר. ומה זה אומר עלינו כחברה?
מחקר חדש חושף: בריאות? איכות חיים? ממש לא. הסיבה שבגללה אנשים באמת יוצאים לרוץ או מרימים משקולות - היא הרצון להיראות טוב יותר. ומה זה אומר עלינו כחברה?
מה אם כל מה שנדרש כדי לשנות את איכות החיים הוא חמש דקות ביום? תרגול יומי פשוט שמכניס אור, שקט פנימי וחיוניות מחודשת לכל תחום בחיים.