בריאות הנפש
הדמיון הוא אחד הכוחות העוצמתיים ביותר שניתנו לאדם. הוא מאפשר לנו לתכנן, ליצור ולראות את העתיד עוד לפני שהוא קורה. אך האם ייתכן שדווקא היכולת המופלאה הזו היא זו שמונעת מאיתנו להתקדם באמת? הרב איל אונגר מסביר כי במקרים רבים, הדמיון משמש כמעין גנב שקט שנוטל מאיתנו את תחושת העשייה והופך אותנו לשבויים בתוך עולם של אשליות וסיפוקים זולים.
המנגנון המרתק שמפעיל את המוח האנושי בנוי כך שאין הבדל מוחלט בין דמיון חי לבין מציאות חלקית. כאשר אדם עוצם את עיניו ומדמיין את עצמו מגיע לפסגה, מסיים פרויקט מורכב או מצליח במשימה חשובה, המוח שלו מתחיל להפריש הורמונים של עונג וסיפוק. המוח כבר מעניק לנו את התגמול הרגשי: תחושת הקלה, סיפוק פנימי וביטחון עצמי, כאילו הדבר כבר קרה בפועל. בנקודה זו מתחילה הבעיה המרכזית שנקראת תגמול מוקדם.
מדובר במלכודת פנימית מתוחכמת. הדמיון מעניק לנו את הפרס עוד לפני שבכלל ניגשנו לעבודה. האדם מקבל את ההרגשה הטובה בלי לשלם את מחיר המאמץ הנדרש במציאות. המוח לומד מהר מאוד את השיטה ושואל את עצמו לשם מה לו להתאמץ, להזיע ולהסתכן בכישלון, אם הוא כבר מרגיש מצוין בזכות המחשבה בלבד?
הדמיון הופך במצב כזה למנגנון של הרדמה רגשית. בעוד שעשייה אמיתית בשטח מפגישה אותנו עם אי נעימות, עם ספקות עצמיים ועם הפחד המשתק מכישלון, הדמיון מציע גרסה נקייה וסטרילית של הצלחה. בעולם המחשבה הכל מושלם, אין תקלות ואין כאב. כך אנו מרדימים את הדחף הבריא שלנו לפעול ומסתפקים בתכנון אינסופי, בדיבורים על הפרויקט ובחזיונות על התוצאה הסופית.
מעבר לכך, הדמיון משמש כשומר ראש על האגו שלנו. כל עוד אנו רק מדמיינים, אנו נשארים אנשים בעלי פוטנציאל אדיר. אנו אומרים לעצמנו שאם רק נרצה, נוכל לכבוש את העולם. אך ברגע שנתחיל לפעול באמת, האמת על היכולות שלנו תתגלה. אולי נגלה שאנחנו לא מוכשרים כפי שחשבנו? אולי ניכשל? כדי להימנע מהמפגש הכואב עם המציאות, אנו מעדיפים להישאר במרחב המוגן של המחשבות, שם אנו תמיד מנצחים.
התופעה הזו שכיחה במיוחד בקרב אנשים אינטליגנטים בעלי דמיון עשיר. הם מסוגלים לבנות תרחישים מורכבים ולהתרגש מהם עד עמקי נשמתם, בעוד שבפועל הם אינם עושים דבר. ככל שהפער בין מי שהאדם מרגיש שהוא לבין מי שהוא במציאות גדל, כך נוצרים רגשות אשמה, תסכול עמוק וירידה בערך העצמי.
הפתרון אינו טמון במלחמה נגד הדמיון, אלא בשינוי התפקיד שלו בחיינו. עלינו לפתח מודעות תודעתית ולהבין שהדמיון צריך לשמש כניצוץ המניע לפעולה, ולא כמקום מגורים קבוע. ברגע שהדמיון מתחיל להעניק לנו סיפוק עצמי מוגזם, עלינו לעצור אותו מיד ולתרגם את האנרגיה הזו לפעולה קטנה וממשית במציאות. הדמיון הוא כלי רכב נפלא, אך עלינו לוודא שהוא לוקח אותנו אל היעד ולא משאיר אותנו בחניה עם מנוע פועל וחלומות בהקיץ.
הזמן המסוגל הגיע - שותפים של רבי שמעון וזוכים לישועה! לחצו כאן >>>
מצאתם טעות בכתבה? כתבו לנו