אקמול או מילה טובה? הסוד הקטן שיכול להציל את הזוגיות

רבותינו אמרו שבימות המשיח "לא רעב ללחם ולא צמא למים, כי אם לשמוע את דבר ה'". משמעות הדברים היא שהמושג "רעב" אינו מתייחס רק לצרכים גשמיים, אלא גם לצרכים רוחניים ורגשיים. היום נעסוק ברעב מסוג אחר - רעב רגשי. חשוב להבין כי הנזקים הנגרמים מרעב רגשי אינם פחות חמורים מאלה של רעב גשמי. אך לפני שנעמיק, נפתח בסיפור שימחיש את המושג.

הסיפור של גילה
גילה חזרה הביתה לאחר יום עבודה עמוס וגדוש. היא התיישבה על הספה וסיפרה לרוני, בעלה, על כאב הראש שמציק לה מהיום המפרך שעבר עליה. רוני, בתגובה, הציע לה מיד כדור אקמול. בתוך ליבה, גילה "הודתה" לבעלה על "התגלית העצומה" - סוף-סוף גילה לה, בגיל 42, שכאשר יש כאב ראש אפשר לקחת אקמול...
אבל גילה המשיכה לחשוב לעצמה: "מדוע בעלי לא מבין שכאשר אני משתפת אותו בכאב הראש שלי, אני בעצם מבקשת מילה טובה, עידוד, חיזוק על כל מה שאני עושה כדי להביא פרנסה לבית?"

גילה אינה לבד. נשים רבות חוות את אותו מצב - בעל שאינו קורא את "המפה הרגשית" שלהן.

רעב רגשי - הצורך במילה טובה
הגמרא במסכת כתובות (קי"א) מפרשת את הפסוק: "ולבן שיניים מחלב". רבי יוחנן מסביר שטוב להלבין שיניים לחברו (כלומר, לחייך אליו) יותר מלהשקותו חלב. במילים פשוטות, רבי יוחנן מלמד אותנו שהצורך הרגשי של האדם חשוב לעיתים יותר מצרכיו הגשמיים.

חיוך הוא ביטוי פשוט שממלא את הנפש בשמחה ובאור. לכן, כשנכנסים הביתה, מומלץ "לאמץ" את שרירי הפנים לחיוך, ולזכור: חיוך קטן יכול לעשות הבדל גדול.

המפתחות לזוגיות טובה - תשומת לב ופרגון
למרות שהרבה בעלים מתאמצים לעזור בבית - מנקים, שוטפים כלים ואפילו מכבסים - הם לא מבינים מדוע בת הזוג אינה מסופקת. התשובה היא פשוטה: עזרה פיזית אינה תמיד הדבר שהיא זקוקה לו. לעיתים, מה שהיא באמת מחפשת הוא לחם, לא "מלפפון". כלומר, יחס חם ואוהב.

כאשר אשתך מרגישה חסך רגשי, היא עשויה "להציק", בדיוק כמו שנורה נדלקת ברכב ומתריעה על בעיה. הפתרון אינו בהכרח קניות יקרות או מאמצים פיזיים נוספים, אלא מילוי הצורך הרגשי שלה.

הרב שמחה כהן זצ"ל ציין בספרו הבית היהודי כי קשיים בזוגיות נובעים במקרים רבים מחסר ברגשות. כאשר אישה אינה מקבלת מחמאות ופרגון מבעלה, היא מחפשת תחליפים בדמות קניות או הוצאות מיותרות. פתרון הבעיה מהשורש - מילוי הצורך הרגשי - יכול לחולל שינוי משמעותי.

לסיכום
עלינו להפנים שעבודת הפרגון והמחמאות היא כלי מפתח בזוגיות בריאה. פעמים רבות, בעלים שלקחו את הדברים לתשומת ליבם יצרו מהפכה בביתם, ובעיות רבות בזוגיות פשוט נעלמו. במאמרים הבאים בע"ה נשתף בעצות נוספות שיסייעו לבנות זוגיות חזקה ומאושרת.