יוגורט

רעבים בין הארוחות? זה החטיף שהמומחים הכי ממליצים עליו

עשיר בחלבון, טוב למערכת העיכול ועשוי לתרום גם לבריאות הלב והמוח. מומחי תזונה מסבירים למה יוגורט יווני וסקיר נחשבים לאחד הנשנושים הבריאים ביותר, ואיך אפשר לשדרג אותם בקלות

• אלעד צור
• 13.07.26