5 מתכונים בריאים לחורף שיהפכו כל ערב קר לחוויה מחממת
מתחשק לכם אוכל מנחם שמחמם את הלב ועדיין שומר על הבריאות? גלו איך מרק עדשים, קדרת ירקות שורש ודייסת שיבולת שועל יכולים להפוך את החורף שלכם לטעים ובריא במיוחד!
מתחשק לכם אוכל מנחם שמחמם את הלב ועדיין שומר על הבריאות? גלו איך מרק עדשים, קדרת ירקות שורש ודייסת שיבולת שועל יכולים להפוך את החורף שלכם לטעים ובריא במיוחד!
מרק עדשים כתומות הוא מנה קלה, בריאה ומשביעה, המלאה בחלבון צמחי וסיבים תזונתיים. הוא דל שומן באופן טבעי ומתאים לארוחת צהריים או ערב קלילה
מנה משביעה, צבעונית ובריאה שמתאימה לארוחה משפחתית חורפית או חגיגית. הפלפלים ממולאים בתערובת עשירה של אורז, ירקות ותבלינים, וניתן להוסיף אגוזים או עדשים לשדרוג
מרק עדשים ובורגול הוא ארוחה מחממת ומזינה, מושלמת לימי החורף הקרים. הנה מתכון פשוט וטעים להכנתו
מרק עדשים כתומות עם גרונות הודו – תבשיל עשיר, מנחם ומלא טעם, מושלם לארוחת ערב חמימה ומשביעה
מרק הודי עשיר בתבלינים ארומטיים וטעמים חזקים, מושלם לחובבי אוכל מתובל ומנחם, עם עדשים וקרם קוקוס למרקם קרמי ומפנק
מרק עדשים כתומות קליל ומשביע שמוכן ממרכיב אחד בלבד – פתרון מהיר, בריא ומנחם לארוחה מושלמת
מרק קוקוס, בטטה ועדשים אדומות - טוויסט מפתיע ומעניין שאתם חייבים לנסות, ומהר
מחפשים תחליף בריא ונטול סוכר לבן לממרח שוקולד? הגעתם למקום הנכון: קבלו את הממרח שהילדים כלל לא ירגישו בהבדל, בינו לבין השוקולד ההרסני שאינו בריא לשיניים
מחפשים מתכונים מעניינים לסעודה המפסקת? הגעתם למקום הנכון: קבלו שני מתכונים מעולים עם עדשים, שידועים ככאלה שאינם גורמים לתחושת צמא
מחפשים תחליף לחומוס המסורתי? נסו חומוס מעדשים ירוקות וכתומות עם פטריות חמות ופטרוזיליה מעל